professionals

Tijd voor verandering? Reflecteer af en toe

In een tijd waarin de grenzen tussen werk en privé steeds meer vervagen, is het belangrijk om af en toe even stil te staan bij je tevredenheid op het werk. Veel van ons zijn op zoek naar die perfecte balans, maar wat doe je als je merkt dat je werk-privébalans zoek is? Voordat je de handdoek in de ring gooit, is het wellicht de moeite waard om eerst te kijken wat je zelf kunt veranderen.

De evolutie van werk-privébalans

Vroeger was er een duidelijke scheiding tussen werk en thuis, met vaste werktijden en weinig flexibiliteit. Tegenwoordig, mede dankzij technologische vooruitgang, is deze scheiding vervaagd. Thuiswerken en flexibele werktijden zijn normaal geworden, maar dit brengt nieuwe uitdagingen met zich mee, zoals de druk altijd bereikbaar te zijn. Het kan leiden tot het gevoel dat je altijd “aan” moet staan, wat de balans juist kan verstoren.

Is je werkomgeving veranderd?

Is jouw werkomgeving aangepast op deze veranderingen? Flexibele werktijden en de mogelijkheid tot thuiswerken kunnen bijdragen aan een betere balans, maar alleen als deze goed kan worden toegepast. Het is belangrijk om na te gaan of jouw werkomgeving ondersteunend is en of er ruimte is voor dialoog over flexibiliteit en jouw welzijn op het werk.

Bepaal zelf je toekomst

Een valkuil die vaak voorkomt is dat we ons laten beperken door wat we in het verleden hebben gedaan. En dat hoeft natuurlijk niet! Bedenk wat je echt wilt en hoe je je toekomstige rol ziet, los van eerdere ervaringen. Wat zijn je vaardigheden, passies en wat maakt je echt gelukkig. Misschien is dit het moment om een nieuwe richting in te slaan of om binnen je huidige rol te pleiten voor veranderingen die beter aansluiten bij je behoeften.

Wat jou kan helpen bij de gewenste verandering:

• Communicatie:

Begin met een open gesprek met je leidinggevende over je behoeften en hoe, wanneer dat voor jou speelt, je je werk-privébalans kunt verbeteren.

• Flexibiliteit:

Onderzoek de mogelijkheden voor flexibele werktijden of thuiswerken binnen jouw organisatie. En kijk hoe je deze voor je zelf goed kunt inrichten.

• Persoonlijke Ontwikkeling:

Blijf jezelf ontwikkelen, zowel professioneel als persoonlijk, om nieuwe kansen te creëren.

• Grenzen Stellen:

Leer ‘nee’ te zeggen en stel duidelijke grenzen tussen werk en privé.

• Netwerk:

Bouw een ondersteunend netwerk op, zowel binnen als buiten je werk, voor advies en een luisterend oor. Het kunnen sparren helpt ook om af en toe even stil te staan en te reflecteren op wat je écht wilt.

Conclusie

Als je ontevreden bent op het werk kan dat ook een symptoom zijn van diepere kwesties rond werk-privébalans en persoonlijke vervulling. Voordat je overweegt om van baan te veranderen, kijk eerst naar wat je zelf kunt aanpassen. Verandering begint met zelf de regie nemen en bewust te kiezen, rekening houdend met zowel je carrière als je persoonlijk goed voelen.